31 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 18,36g | Prot: 21,49g | Karb: 30,09g.
Kahvaltı: Madero Кетчуп, Aldis Ветчина Куриная Ветчина, Сахар, Hohland Cascaval Clasic Сыр, Zuzu Lapte Молоко, Vito Грано Хлеб Бородинский Цельнозерновой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
murtakova.olga92 Kilo Geçmişi
|