31 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 18,09g | Prot: 18,42g | Karb: 41,06g.
Kahvaltı: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|