31 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 67,88g | Prot: 49,13g | Karb: 106,02g.
Kahvaltı: Gut Drei Eichen Bayrischer Leberkäse, Aoste Hähnchenbrustfilet, Butter, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat, Mein Veggie Tag Veggie Fischstäbchen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|