31 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 25,46g | Prot: 14,80g | Karb: 106,63g.
Kahvaltı: Виктория Фунчоза с Овощами по-Корейски, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Красное Яблоко, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Клинский Хлебокомбинат Печенье Сдобное Гречкин. Öğle Yemeği: Kinder Молочный Ломтик, Смак Батон Молочный 8, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Akşam Yemeği: Жимолость, Красные Вишни, Груша, Банан, Кировский Мороженое, Апельсин. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Морковь по-Корейски, Добрый Апельсиновый Сок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Halls Конфеты без Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I love healthy food Kilo Geçmişi
|