Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kolle75
Günlük
31 Ara 22
Kolle75 Günlüğü, 31 Ara 22
Kolle75 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Damit hätte ich jetzt nicht gerechnet, eben gewogen ,und mich selbst noch mal beschenkt, ich darf als UHU das neue Jahr Beginn
Ich wünsche Euch allen einen Guten Rutsch ins Neuejahr 😘
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,3 kg
.
Geriye kalan:
9,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Aralık 2022:
505 kcal
Yağ: 20,88g | Prot: 22,53g | Karb: 59,02g.
Kahvaltı:
Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane.
Öğle Yemeği:
Weizenbrötchen, Bockwurst.
devamı için...
2832 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 6,1 kg kaybediyor
50 Destekçi
Destek
Yorumlar
Jippi 🥳🥳freu mich für dich
31 Ara 22 üye tarafından:
farina1902
Danke ,ich konnte es selbst nicht glauben...🙃🙃
31 Ara 22 üye tarafından:
Kolle75
Super 👍🏻 Gratulation 👏🏻💪🏻
31 Ara 22 üye tarafından:
miem111
Ebenso Danke 🥂🍀🙋♀️
31 Ara 22 üye tarafından:
emmra1
Super ,Glückwunsch und frohes neues 🍀
01 Oca 23 üye tarafından:
buecherwurm_02
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kolle75 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle