31 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
260 kcal
|
Yağ: 9,18g | Prot: 10,28g | Karb: 56,72g.
Kahvaltı: Lewis Bake Shop Keto Bread, Gala Apples, Skippy Protein Creamy Peanut Butter. Aperatifler/Diğer: Bai Malawi Mango, Advocare Spark Energy Drink (7g), Metamucil Sugar Free Metamucil. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Karen Lowell Kilo Geçmişi
|