29 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 20,87g | Prot: 24,43g | Karb: 103,62g.
Kahvaltı: Great Value Frozen Pineapple Chunks, Great Value Frozen Mango Chunks, Spinach , Bananas , Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coke Zero , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , ShopRite Grape Tomatoes, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Slices, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Triscuit Crackers Original. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|