31 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2616 kcal
|
Yağ: 152,50g | Prot: 38,20g | Karb: 261,50g.
Öğle Yemeği: KFC Coleslaw (150g), Nadler Kartoffelsalat mit Joghurt. Aperatifler/Diğer: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|