01 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1255 kcal
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Yağ: 56,43g | Prot: 50,75g | Karb: 139,35g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Tre Mulini Crostini Snack, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Ketchup, Foglia Verde Lattughino, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Grana Padano Scaglie di Grana , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). devamı için...
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Haftada 3,5 kg alıyor
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lisafarabotin Kilo Geçmişi
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