31 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 8,80g | Prot: 14,16g | Karb: 60,42g.
Kahvaltı: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Flocons d’avoine Complets. Öğle Yemeği: Primeur Banane , Thiriet Poêlée Cuisinée aux Légumes Verts, Lidl Taboulé Oriental , Monoprix Épinards en Branches Surgelés. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|