01 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 23,70g | Prot: 21,89g | Karb: 33,99g.
Kahvaltı: Pingo Doce Panquecas de Banana e Espelta, Papaia, Matinal Queijo Fresco. Aperatifler/Diğer: Tostas de Centeio, President Camembert, Chá (Infusão). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|