Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jacek_71
Günlük
01 Oca 23
jacek_71 Günlüğü, 01 Oca 23
jacek_71 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Year 2022 (dane ze strava)
Godziny treningu: 249
Km przebiegnięte: 1,424.7
Rekordy osobiste: 4 - w tym półmaraton w czasie 1:43:29 h
Ilość aktywności: 231
To był dobry kolejny rok ... Siódmy od czasu kiedy wstałem z kanapy i pobiegłem :) ... i nadal w formie.
Pozdrawiam Wszystkich walczących i życzę samych sukcesów w waszych postanowieniach na 2023.
Waga narazie stanęła bo ze względu na operację dłoni już 2 tyg prawie bez treningu.
79 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,5 kg
.
Geriye kalan:
1 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
sabit kilo
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gratulacje 👋👋👍💕
01 Oca 23 üye tarafından:
AgataTeraz
👍
01 Oca 23 üye tarafından:
pool80
👍👏
09 Şub 23 üye tarafından:
Ursa.bianka
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jacek_71 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle