29 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 53,37g | Prot: 77,01g | Karb: 93,86g.
Kahvaltı: Творог 5%, Оладьи на Кефире, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|