01 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 62,33g | Prot: 118,30g | Karb: 175,95g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. Öğle Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Concombre (Pelé), Huile de Sésame, Sel. Akşam Yemeği: Auchan Courges Butternut , Secret d'arômes Plein Sud, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre , Velours de Vinaigre Balsamique. Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Jambon, Rigoni di Asiago Nocciolata, Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan, Krema Régal'ad, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Fleury Michon Jambon, Haribo Maoam Stripes, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|