30 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 66,24g | Prot: 103,32g | Karb: 115,55g.
Kahvaltı: Смузи-боул. Öğle Yemeği: Пицца Суши Вок Пицца Экзотика , Mama Roma Куриное Филе с Грибами, Сливками и Портвейном. Akşam Yemeği: Яблоко. Aperatifler/Diğer: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|