01 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 103,90g | Prot: 63,11g | Karb: 93,78g.
Öğle Yemeği: Raclette. Akşam Yemeği: Petrella Schnittlauch, Kartoffeln. Aperatifler/Diğer: Eierlikörtorte, Toffifee Toffifee, Plätzchen, Aldi American Style Cookies. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katharina178 Kilo Geçmişi
|