01 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 46,08g | Prot: 66,06g | Karb: 232,88g.
Kahvaltı: ERU Balans 15+, AH Zaans Volkoren , AH Magere Melk, Douwe Egberts Koffie. Öğle Yemeği: Jumbo Fritessaus, Mosterd, Gwoon Rundvlees Kroket, AH Pistolet Bruin, Banaan. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Casa Di Mama Salame Extra Piccante. Aperatifler/Diğer: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Red Bull Sugarfree (Blikje), Fanta Fanta Zero. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fleurcamilla Kilo Geçmişi
|