02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 37,53g | Prot: 41,94g | Karb: 199,56g.
Kahvaltı: Rama Cremefine 7%, Dorfmühle Dinkelnudeln, Brokkoli. Öğle Yemeği: Mestemacher Gourmet Pumpernickel. Akşam Yemeği: Gutes Land Frischkäse mit Meersalz, Lieken Urkorn Kraftkerni. Aperatifler/Diğer: Maggi Rustikale Tomaten Cremesuppe. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Abnehmen 123 Kilo Geçmişi
|