01 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2862 kcal
|
Yağ: 95,66g | Prot: 32,74g | Karb: 254,23g.
Kahvaltı: Apple Pecan Corn Bread Dressing, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Candied Pecans, Popchips Sea Salt. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Live Love Pop Truffle Salt Popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|