29 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 24,20g | Prot: 49,92g | Karb: 102,28g.
Kahvaltı: La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Prozis Instant Oats Vanilla Flavour, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Esselunga Ciliegie, Latte Calcium Plus. Öğle Yemeği: Vallelata Ricottine Fresche. Aperatifler/Diğer: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan Crunchy, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Albume d'uovo Pastorizzato, Caco. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|