19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2023 kcal
|
Yağ: 34,47g | Prot: 202,61g | Karb: 212,26g.
Kahvaltı: Bio Mandeln, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gannikus Verum Whey Schokoladenmilch, Gut & Günstig Haferflocken. Öğle Yemeği: Gannikus Verum Whey Bananenmilch, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis , Planet Meat Hähnchenbrust Gefroren -XL-. Aperatifler/Diğer: Gannikus Verum Whey Butterkeks, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|