27 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 13,45g | Prot: 81,97g | Karb: 115,48g.
Kahvaltı: Alpro Kokosmilch , Heidelbeeren, Banane, Kölln Haferflocken, Dattel, Gannikus Verum Whey Vanillecreme, ESN Instant Oats, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|