02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 32,50g | Prot: 40,95g | Karb: 149,51g.
Kahvaltı: Apel, Jeruk. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), McDonald's Ice Cream Cone. Akşam Yemeği: Mie Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|