02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 31,64g | Prot: 56,80g | Karb: 39,60g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Edeka Avocado Hass, Bio Natives Oliven Öl Extra, Gekochtes Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Strauchtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. Aperatifler/Diğer: Baileys Baileys Irish Cream, Lorenz Saltletts, Früchtetee. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|