Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
karina.uwu
Günlük
02 Oca 23
karina.uwu Günlüğü, 02 Oca 23
karina.uwu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
афигеть, вот это я могу😳
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
2,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ocak 2023:
2037 kcal
Yağ: 115,97g | Prot: 38,52g | Karb: 222,65g.
Öğle Yemeği:
Babyfox Шоколад Молочный, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сахар, Сыр, Пшеничный Хлеб.
Akşam Yemeği:
Сыр, Lotte Choco Pie, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Кусочками Печенья «Орео», Мандарины.
Aperatifler/Diğer:
Nestle Nuts.
devamı için...
1721 kcal
Egzersiz:
Vücut Geliştirme - 8 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 52 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Приеду домой и чувствую будет прохожая ситуация((((
02 Oca 23 üye tarafından:
Uliaaau
Похожая *
02 Oca 23 üye tarafından:
Uliaaau
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
karina.uwu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle