02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2997 kcal
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Yağ: 138,16g | Prot: 128,50g | Karb: 263,91g.
Kahvaltı Öncesi: Café, Aoste Coppa, Herta Bacon Fumé, Chabrior Pain de Mie Complet. Kahvaltı: Oranges, Aoste Jambon Cru, Chabrior Pain de Mie Complet, Pâturages Printendre Ail et Fines Herbes, Banane, Café. Öğle Yemeği: Champagne, Agis Riz Cantonais, Tables du Monde Nems au Porc. Akşam Yemeği: Chabrior Pain de Mie Complet, Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis, Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis, Chabrior Pain de Mie Complet, Monoprix Rosette, Herta Bacon Fumé, Aoste Coppa, Tomates, Laitue. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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 Yorumlar
Bien, bien, bien. C'est comme pour moi mais de façon inversée : vaut mieux que tu prennes doucement et que tu conserves tous tes nouveaux petits grammes. 😊💪
02 Oca 23 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro
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Qui va piano va sano
Quand je mange beaucoup la digestion me fatigue énormément. Mon corps dézingue tout ce que je lui fais ingurgiter et mon poids revient vite au point de départ, voir en dessous. #Métabolistor je vais l'appeler 😬 Je vais vendre mon corps à la science... en viager 😀
02 Oca 23 üye tarafından: Danielcomplètementàl'ouest
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Danielcomplètementàl'ouest Kilo Geçmişi
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