02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 28,59g | Prot: 58,76g | Karb: 93,51g.
Kahvaltı: Douceur du Verger Compote Pomme Framboise , Delisse SKYR Nature, Pamplemousse, St Hubert St Hubert 41, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Baguette, Haricots Rouges (en Conserve), Moutarde, Delisse Fromage Blanc 3%, Oeuf Dur, Petit Navire Thon au Naturel. Aperatifler/Diğer: Nature Valley Protein Caramel Salé et Cacahuètes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
digoin.gaelle Kilo Geçmişi
|