02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 33,37g | Prot: 45,20g | Karb: 166,65g.
Kahvaltı: Café Expresso, Aviação Manteiga com Sal, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo (Inteiro). Öğle Yemeği: Bife a Parmegiana, Feijão Preto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Akşam Yemeği: Sopa de Feijão. Aperatifler/Diğer: Cupcake com Cobertura Glacé. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|