02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 12,32g | Prot: 72,05g | Karb: 135,50g.
Kahvaltı: Banana, La Serenísima Yogur Light , Nueces, Almendras, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Manzana Roja, Remolacha, Zanahoria, Clara de Huevo. Akşam Yemeği: La Serenísima Yogur Light , Banana, Manzana Roja, Clara de Huevo. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Yogur Light , Freddo Helado Dulce de Leche Tentación. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|