02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 88,32g | Prot: 29,38g | Karb: 117,40g.
Kahvaltı: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Киндер Киндер Делис, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
мугивара ✌︎('ω'✌︎ ) Kilo Geçmişi
|