02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 84,83g | Prot: 51,80g | Karb: 244,65g.
Kahvaltı: Aldi Sandwichtoast Weizen, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung. Öğle Yemeği: Apfelmus, Thermomix Milchreis. Akşam Yemeği: Ritter Sport Schokowürfel, Mandarine. Aperatifler/Diğer: Maggi Schupfnudelpfanne, Grünländer Gartenkräuter, Lätta Margarine, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Fiore Mio Amarettini, REWE Bio Joghurt Mild - Bratapfel, Amicelli Amicelli , Banane, Spekulatius, Kattus Schwarze Oliven. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|