26 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 25,70g | Prot: 67,58g | Karb: 201,94g.
Kahvaltı: Spaghetti, Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories. Öğle Yemeği: Leffe Blond , Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain aux Céréales. Akşam Yemeği: Jambonneau. Aperatifler/Diğer: Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|