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685日目
今日も早朝です
変わらず重いですね
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51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1351 kcal
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Yağ: 54,17g | Prot: 45,85g | Karb: 183,23g.
Öğle Yemeği: カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, カークランドシグネチャー 有機トルティーヤチップス, 大根, RASKAS クリームチーズ, ニンジン, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 焼き芋. Akşam Yemeği: にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, ニチガ サイリウム（オオバコ）, 大根, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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