02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 59,09g | Prot: 83,94g | Karb: 93,45g.
Kahvaltı: Rancheiro Cream Cracker. Öğle Yemeği: Asa de Frango, Banana Prata, Ovo Mexido. Akşam Yemeği: President Queijo Mussarela, Itambé Requeijão Cremoso, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês sem Miolo, Asa de Frango. Aperatifler/Diğer: Becel Margarina Ômega 6, Pão de Forno Pão de Leite . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|