03 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 50,57g | Prot: 59,02g | Karb: 30,78g.
Öğle Yemeği: Krasnystaw Ser Twarogowy Półtłusty. Akşam Yemeği: Coq de france Ser francuski dojrzewający miękki, King's crown Greckie oliwki, Fromagerie Milleret Roucoulons. Aperatifler/Diğer: Visa Bell Oblaty Śląskie. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|