|
,
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 33,52g | Prot: 34,07g | Karb: 31,33g.
Kahvaltı: Формула Смаку Батон Нива, Селедка под Шубой. Öğle Yemeği: Бризоль, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Скумбрия, Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Roshen Ромашка. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|