|
Даже новый год с обилием еды вокруг, не помеха для достижения поставленной цели!
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 50,48g | Prot: 32,35g | Karb: 184,77g.
Kahvaltı: Billa Мармелад, Скоморошка Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Персона Майонез, Хлебодар Батон От Михалыча №1. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Qwikler, Baker House Торт Виттория. Akşam Yemeği: Атаг Мармелад Кукурузка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|