0eli0 Günlüğü, 03 Oca 23

03 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
131,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 75,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1295 kcal Yağ: 71,05g | Prot: 51,85g | Karb: 110,18g.   Kahvaltı: Honig, Milfina Butter , Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kölln Haferflocken, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gut & Günstig Speise Quark 40%. devamı için...
3034 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


0eli0 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.