03 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 55,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 24,30g | Prot: 82,50g | Karb: 111,00g.
Kahvaltı: Landliebe Milch 1,5%, Goldähren Das Rustikale, Roi De Trefle Legere, Güldenhof Putenkochschinken. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|