03 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 19,85g | Prot: 11,81g | Karb: 53,60g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Sahne Pudding Schoko, Gurke (mit Schale), Buko Toskana, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Früchtetee. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|