02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 56,62g | Prot: 45,83g | Karb: 240,19g.
Kahvaltı: Яичница, Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Киндер Сюрприз, Чай, Запеченный или Жареный Лосось, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Оливье с Курицей. Aperatifler/Diğer: Самокат Кукурузные Палочки, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Грецкие Орехи, Чай, Тимоша Козинак, Славянка Степ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|