21 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 68,06g | Prot: 66,93g | Karb: 154,19g.
Kahvaltı: Parmesan (Dur), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Clémentines, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tradilège Rôti de Porc, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Öğle Yemeği: Moutarde, Crème Fraîche Épaisse, Riz Sauvage (Cuit), Salade Verte, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger , Oeuf, Activia Saveur Vanille, Vinaigrette. Akşam Yemeği: Thiriet Spätzle, Fricadelle. Aperatifler/Diğer: Clémentines. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|