03 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 37,54g | Prot: 92,40g | Karb: 63,85g.
Kahvaltı: Tallec Jambon à l'Ancienne. Öğle Yemeği: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Entremont Comté, Weight Watchers Linguine aux Petites Gambas Sauce Courgettes et Basilic. Akşam Yemeği: Marque Repère Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|