02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 3,76g | Prot: 22,57g | Karb: 47,57g.
Öğle Yemeği: Zespri Kiwi Gold, Маракуйя. Akşam Yemeği: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|