03 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 99,11g | Prot: 88,56g | Karb: 156,61g.
Kahvaltı: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Salade de Fruits, Noisette, Suzi Wan Lait de Coco, Potimarron, Riz Blanc, Carrefour Yaourt Nature 0%, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Becel Margarine (10g), Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thiriet Petit Pain de Campagne aux Noix et Noisettes, Société Crème de Roquefort. Akşam Yemeği: Mousline Purée Préparée , Carottes Cuites, Carrefour Rôti Filet de Dinde. Aperatifler/Diğer: Balade Choco. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Femme Enfant Kilo Geçmişi
|