02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 65,74g | Prot: 48,41g | Karb: 201,88g.
Kahvaltı: Медовик, Latteria Latte Intero, Esselunga Banana. Öğle Yemeği: Хурма , Primia Pane Bianco, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Galvanina Mandarino, Coop Vino Bianco, Primia Pane Bianco, Салат из Свеклы с Черносливом, Салат Оливье. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|