Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Javadali
Günlük
03 Oca 23
Javadali Günlüğü, 03 Oca 23
Javadali Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hello and Happy Tuesday FS!
Well, back down a tad. Wobble baby, wobble. I don’t think my recent ups and downs are gains or losses…just body adjustments perhaps? It seems like I’m staying in a certain range … perhaps that’s what Maintenance is. I’ve never really been in Maintenance mode.
My brother and sister-in-law retire in one month and I’m so excited for them! They will visit for about two weeks the day after retirement. 💃
Have a fabulous, sunshiny day FS! 💃🌞💫
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
26,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ocak 2023:
107 kcal
Yağ: 0,19g | Prot: 3,70g | Karb: 22,03g.
Kahvaltı:
Nature's Touch Organic Wild Blueberries, grape nuts 2 tbsp (for yogurt), Coffee (Brewed From Grounds), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz).
devamı için...
Haftada 2,2 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Have a great day!
03 Oca 23 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Thanks Morticia! You too!
03 Oca 23 üye tarafından:
Javadali
That will be fun for you and them! Enjoy!:)
03 Oca 23 üye tarafından:
NAVYWIFESKI
Thanks Navywife! It will be fun! I’m excited!
04 Oca 23 üye tarafından:
Javadali
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Javadali Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle