|
Gained some weight during the holidays! But I’m happy it was only 3lb and not more!
Hope you all are starting your new years with positivity and drive!
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 101,28g | Prot: 64,04g | Karb: 163,78g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, Otis Spunkmeyer Banana Nut Muffin. Öğle Yemeği: Ham and Cheese Croissant Sandwich. Akşam Yemeği: Ham and Cheese Croissant Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|