03 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 24,39g | Prot: 21,28g | Karb: 58,23g.
Kahvaltı: Del Monte Red Grapefruit, Becel Avocado Oil Margarine, Kraft Smooth Peanut Butter, Rye Bread , Natrel 1% Partly Skimmed Milk, Coffee. Öğle Yemeği: Ryvita Three Cheese Flatbreads, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Dill & Lemon Flaked Light Tuna. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|