Lena_SolncE Günlüğü, 03 Oca 23

03 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
86,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,9 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1839 kcal Yağ: 78,78g | Prot: 33,98g | Karb: 261,19g.   Kahvaltı: Чай, KDV Харитоша, ВкусВилл Чурчхела, Яблоко, Помидоры Черри, President Сыр Плавленый с Беконом, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Тостовый, Агрофай Семена Льна. Öğle Yemeği: Мандарины, Яблоко, KDV Super, Чай, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе , Помидоры, Махеевъ Майонез Оливковый. Akşam Yemeği: Виноград. Aperatifler/Diğer: Чай, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. devamı için...
1711 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lena_SolncE Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.